La Anorgasmia es la dificultad regular para alcanzar el orgasmo luego de una amplia estimulación sexual.
La falta de orgasmos suele generar angustia o interfiere en la relación con la pareja.
Experimentar el gozo es parte de la salud. Y aunque también se ha hablado que el objetivo es tan solo disfrutar, es muy valido querer sentir el máximo placer, porque es una derecho de todas.
Claro que se puede atender la anorgasmia y el proceso dependerá de la causa de tus síntomas.
Puede comprender cambios en el estilo de vida, y terapia sexual.
La principales causas suelen ser la ansiedad, el miedo al descontrol, y tabús y mitos limitantes
Es momento de ir eliminando algunas falsas creencias:
No hay mujer frígida !!!!! o mujeres insensibles; la manera de disfrutar es personal pero cierto es que pueda haber barreras, bloqueos, falta de conocimiento, un inadecuado vínculo por lo que habrá que llevar un proceso y acompañamiento para lograr sentirse plenas en la sexualidad.
El orgasmo es subjetivo y una vivencia muy muy personal. No le preguntes a otras como se siente. Con seguridad si ya lo tuviste lo reconocerás.
Aquí te dejo algunas recomendaciones:
🍉Aprende a entender tu cuerpo, revisa tu relación con él, y conócelo.
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